今日は喉の閉塞感を感じなかった。
顎とか首とかデコルテとか凝ってなかったからかな。
寒さ対策で腰辺りにカイロを貼ったからそれも良かったのかな。

飲み込む時の違和感が日に日に和らいでるのを日々実感する。
上を向く時の突っ張り感もホント日毎和らいでる。


勿論、全く無くなった訳じゃない。
何なら毎回気になるけど、それでも確かに薄らいでいっている実感は持てている。


お風呂上がりの赤い点々は今日は後ろ首を中心に出た。
何気に痒い。

マジ何なんだ?
これ。
原因が分からん。
今日は洗顔料使ってないもの。
シャンプーは使ったけど、これももう何年も使い続けてるいつも使ってるヤツだし。