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観察記録
2014-10-28 21:16
生理前症候群。
久しぶりに生理前症候群です。
いつもは生理後に出る症状が今回は前に来たですよ。
3日〜4日くらい前から頭痛と眠りが浅い&昼寝もできない。
いつもなら休憩毎に寝てるのに何故か眠れない。
夜は夜で毎日変な夢を見ては変な時間に目が覚めて寝不足気味。
ソコへ追い討ちのように頭痛。
そんな日が続くと身体的にもだけど、精神的にも結構しんどい…。
しかもタイミング悪く5連勤中とゆー…ね…。
しんどい。
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