手術をしてから早いもので丸3ヶ月が経過した。
ホントに早いなぁ。
あっと言う間の3ヶ月。
体調始め、血圧に脈、睡眠時間などなど回復の兆しが全く無くてどうしたものかとヤキモキしてたけど、最近やっと兆しが表れ始めてホッと一安心。
血圧と脈は時々高い値が出る事もあるけど、下がり始めた。
睡眠も変に目が覚める事が減った。
ここ１週間くらい、寝違えしやすくて首と背中や肩が痛くて目が覚めるけど。
整体のスタッフさんに聞いたら
や最近頻繁にパンを焼き始めたのが原因らしい。
１年くらい怠けてた筋肉が突然働かされて悲鳴をあげているのだそう。
だからと言って、今までみたいに本を読み込んでたりしてる頃より筋肉が柔らかくなったそうな。
又、リハビリを兼ねて少しずつやるのが良いとの事。
惣菜作りはずっとしてたけど、パン作りだけなんだね筋肉に負荷がかかるの。
不思議だ。
