観察記録

血圧127/76 脈98

朝起きたら久しぶりに頭が重ダル。
体の方は相変わらず、安静にしてれば問題なし。

ただ、少しでも歩くと頭が痛くなる。
この頭痛本当に何なの？

血圧127/71 脈105

相変わらず頻脈が続いてる。
今日は横になってるか座ってれば特に体調不良はなかった。

立って少し歩くだけで頭痛くなったけども。
脈が多い割に息が上がる感覚は無かったけど、歩いて無いだけかな。

総務のお姉様から制服とか現場の鍵を返しに来る様にとか、私物を持ち帰る様にとかの指示の連絡が来た。


こんな体調じゃすぐには行けないなぁ。

血圧120/80 脈100

今日も血圧は落ち着いてたけど、脈は相変わらず。
睡眠はそこそこ取れたけど、4時頃に目が覚めてそこから寝直せない。
その後7時頃まで布団の中にて待機。
6:50頃になって活動し始めた時の頭痛含めた不良も比較的緩やかだった。


だけど、相変わらず日中の頭痛はあるし。
何なら今日は胸が痛むなんて事も何回かあって、もう本当にメンタルズタボロ。

元々整体の予約入ってたから整体でここ最近の諸々を説明した。
そしたら、バセドウ病の影響は勿論だけど自律神経の乱れが処症状を悪化させているのではと言って、頭と首回りを中心に施術して下さった。
肩甲骨辺りの塊はいつもだけど、今日は首の付け根辺りまで曲がってて、体調不良との関係性を実感した。


チャクラとかスピリチュアル的な観点？からいくと頭蓋骨が開いていて、そこから気が抜けている状態だったそう。
本来、気や血は頭でUターンして体に巡るから頭には常に気と血があって、本来暖かい場所なのだそう。

だけど、その頭から気が抜けてしまっていて頭があり得ないくらい冷たくなっていると指摘された。

頭痛の原因はこれかなと。
整体で頭蓋骨を締めてもらったけど、そんなすぐに良くはならん訳で。
天気も陽気もいいのに頭痛はしっかりとあってテンション激落ち。

明日にはびっくりするくらい良くなってないかな。

血圧122/79 脈95

今日は比較的に寝付きが良かったのか4時頃に目が覚めたけど、すんなり寝直せたな。

と思いながら恒例血圧測定したら低くて納得した。
ただ、相変わらず脈は早いし、頭は重いけども。

天気のせいもあったのか１日中体調悪くて、ここ数日間の中でダントツに不調。

頭痛は常にだし。
体は重いし。

メンタルすらもズタボロだよ。

血圧136/84 脈97

今日から再び休職期間。

午前中には久しぶりに両親とお墓参りへ行って来た。
山の中にあるからまぁ、行くまでの道のりが辛い。


体調的には、午前中は基本的に辛い。
今日は朝から立ちくらみはないけど頭痛が酷い。
あと、相変わらず眠りが浅い。

夜中の1〜2時頃に目覚めると苦なく寝直せるけど、4〜5時頃に目覚めるともう寝直せない。
そこからが、まぁ苦痛。
元々めっちゃ寝るのが好きな人間だから、寝直せない事に対してのストレスが半端ない。
そんな状態で起きてもすっきりしないし。

日中眠いなぁと感じても当然眠れない。
眠いと感じるのに眠れないというこの状態がストレス過ぎる。


午後から耳鼻科へ行って耳鳴りの事も調べてもらって来た。

結局、最初の"キーン"って音がし続けたらヤバいらしいけど、途中から夏の虫の鳴き声に変わった時点で、耳にの機能に異常はないし、大丈夫との事。
医者曰く

「色々と過敏になりすぎてる」

んだそうな。

元々耳鳴りなんて無い人間が何らかの事情で突然"キーン"なんて鳴ったらびっくりするし、心配になる。
そして、今の私の体調からしてみても神経質になるのは無理のない事だと優しく諭されて来た。

一応漢方薬を処方されて来たけど、その漢方薬が

「主に女性に使われる漢方薬で、ホルモンバランスを整えて、イライラや不安感を落ち着かせる。
耳鳴りに用いられる。」

効果の物で笑った。
耳鳴り以外にもドンピシャ過ぎる。

逆上せ状態の血液の流れを良くして、生理不順や生理痛の緩和も促すらしい。
漢方ってすごいな。