ニラたまごはん
昨日のお魚、みそ汁残り
おやつ
クッキー1枚
お昼ごはん
オートミールのアボカドリゾット
いちご
夜ごはん
なすと鶏むね肉の照り焼き丼
(3/5くらい笑)
めかぶキャベツ
きのこと小松菜のみそ汁
ほうれん草の白和え
今日は朝ウォーキングしたりストレッチしてから、お昼ずーっとストーンデコやってて
休憩で少し寝たらそのまま具合悪くなってしまった
熱もあるし最悪
お昼なんとなく食べて寝て、夜ごはんはてきとーに作った
冷凍庫のストックしてあるおかずレンチンすれば楽なのに、なんかどうしても茄子が食べたくて焼いた(笑)
適当に作ったのに美味しかった！
けど、食べきれなくて彼氏に少しあげた
1日全然動いてないから罪悪感すごいけど
こんな日もあるよね
3日間カショオしてない自分を褒めとく
今日はもう寝るよ
おやすみなさい
_( _ ´ω`)_
