私怨と劣等感の塊

色々考えてたら今日生理きた
自力で来たのはたぶん半年以上ぶり

これでちょっとは代謝も戻って体内が正常化されてるって事なんかな

生理痛酷いマンだから生理とかもう一生来なくていいわとかずっと思ってたのに
生理きてこんなに安心する日が来るとは…

とりあえずいつも通りケツに坐薬ぶちこんだけど

相変わらず予定日になっても生理がこないから
やっぱりもう少し体重増やそうかなって、白米の量とかちょっとずつ増やしてて
とは言え数字上がってくの見てると死にそうになるから体重計のるのも暫くやめて

今日久しぶりに体重測ったら減ってた
不思議…

炭水化物とるようになって一瞬上がった時より-2kg
カショオ克服で3食たべるようする生活始めて約3ヶ月だけど、カショオ全盛期よりも結局2kgちょっとしか増えなかった

カショオやめて普通に食事始めたら
(SNSで見かけた人達は)2ヶ月で10kg増えた
何ヶ月も体重増加止まらない、とか
カショオ辞めた人のインタビューとかも(申し訳ないけど)ちょっとぽっちゃりしてる人が多くて
本当に不安だったけど
普通の食事量とってれば大丈夫なのかなって実感できた
あと筋トレして、移動する時は歩きまくってるおかげもあるかな？？

彼氏曰く、カショオ時代は腕がちょっと細すぎて病人みたいだったけど
今はきれいに筋肉もあって細くていい感じって言われた
気に入ってる23インチとかXSのスキニーもまだ普通に履ける
なくなった胸もEカップに戻った

ただ、今の体重だとやっぱり着こなせない服？が多くて
あとは筋トレしてるしもう少したんぱく質を摂りたいけど、今の体重で摂取できるカロリー的には限界があるなぁとか
そーゆうのを考えたら、あと数キロくらいは増やしてもいいのかもって思ってる…
まぁ太るって事自体はまだ怖いけどね

とりあえずGWは外食で吸収する日を作ることが目標
少しずつ、ね