連日の散歩(ウォーキング)で両モモが悲鳴を上げている、、笑
どんだけ運動不足なんだい!
今日も50分ちょっと歩いてきた👌
Mapionで調べてみたら2.8km程度、143kcalしか消費してないらしい😂
たいした運動にはなりませんなー。
しかし筋力維持の為には日々のウォーキングは良いそうなので、出来る日は続けようと思うよ。
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連日の散歩(ウォーキング)で両モモが悲鳴を上げている、、笑
職場の最寄りのローソンでカフェインレスカフェラテ買おうとしたら、店員さんに「カフェインレスは置いてないです」って言われた(T−T)
性 別 | 女性 |
年 齢 | 32 |
系 統 | おとなしめ系 |