おとついゎ飲みいって
ゎひどくむくんだし体重もめちゃ増えてた
ゎ増えた体重戻す為一日中バナナとヨーグルト
あとゎ水分にしたょ
かなり水分代謝悪くてずっとトイレなんか
朝起きてからと
夜寝るときくらいしか
いかんかったん
だから最近ゎ
仕事にも茶持ってって
仕事中に1㍑ゎ
飲むようにしてるょ
ゎすごかったなぁ-半日仕事やったから
500しか飲んでないけど
5～6回トイレいった
かなり浄化できたかな
ゎより-0.9㌔飲み会前の体重に
一気に戻ったぁ
!
にブッチされちゃて飲み会中止なったけど
ゎもともと相棒の日だし体重も戻しとかなきゃ
これでまた飲めるゎ
んで増えたら断食道場!
あ、いや翌日もまた
病棟歓送迎会だな
ちょいと今週ゎ
デブリン週間かも
んままたがんばればいいか!
そんなわけで
ゎ
明けで帰宅ったから一緒にガッツリカレー
いゃあうまか
夜勤頑張るぞお
