話題:悩み
コメント返事遅くてすみません(ToT)
また返事かえしますね。
さてさて、話題についてなんですが、
私的に結構悩んでるのです。
最近、仕事でもイライラすることが多くて
なるべく態度や顔にださないように
我慢してるけど、それでもイラってして
ついつい爆発しちゃうことがあるんです。
もちろん患者さんや家族には爆発してませんが、
同期や家族に「もー！きいてよー(ToT)」って
話をきいてもらってます。
スッキリはするものの、
後で自己嫌悪に陥るのです。
あー、何でこうも
イライラするのだろうって。
その自己嫌悪に陥るときが一番嫌なんですよね。
自己嫌悪に陥るくらいなら
イライラしなきゃいいじゃん！って、、
誰しもがイライラしたことはあると思いますが、
そのイライラをどうやって
解消してるのか教えてほしいです(ToT)
例えば、カラオケに行く！とか
イライラしてるときは○○を考えてる！とか
何でもいいので意見をお願いします(´・ω・`)
「優しくなりたい♪そうなりたい♪
なりかたがわからないー♪」飴玉の唄/BUMP
この歌が身に染みる(´；ω；`)笑
心の広い人に生まれ変わりたいなー。←
