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人間関係に潜む“家族の影響”に気づく
大切な人とのほどよい関係を保ちながら、自分らしく自立した人生を歩んでいくためには、この気づきのプロセスを踏むことが必要になるのです。
親を否定したまま満たされない思いをくすぶらせて生きていないか、満たされない思いを他者にぶつけて、不全感を満たそうとしていないか――こうした自分自身の心の軌跡を洞察し、自己理解を深めていくことです。
このように、特定の人間関係におぼれ、執着と束縛のなかで葛藤を繰り返している場合、自分の育ってきた歴史を振り返り、自分の人間関係のパターンを理解していく必要があります。
すると、わが子の心にも自分と同じような家族関係の影響による不全感が生じ、その思いを第三者で満たそうとする“他者への依存の連鎖”を繰り返してしまいます。
また、わが子にその欲求をぶつけると、子どもの素直な感情表現を妨げ、わが子の自己分化も疎外してしまいます。
相手の自己分化度も低い状態であれば、2人だけの依存的な関係のなかに埋没していき、お互いの精神的自立を阻害してしまうことが少なくありません。
その欲求をぶつけられたパートナーは、自己分化度の高い人ほど、束縛され、支配されているように感じ、息苦しくなってしまうでしょう。
愛情欲求を第三者にぶつけ、関係をくずしていく
そんな不全感を抱えたなかで、信頼できるパートナーとの出会いがあったり、愛するわが子を授かったりすると、その思いをそうした人たちにぶつけて感情を満たそうとしてしまうのですが、その感情は、子どもが親に向ける思いと同じような、自己中心的で依存的な愛情欲求なのです。
しかし、無理やり原家族から離れようとしても、そこで満たされなかった思いはそのまま心の中に残り、くすぶりつづけてしまいます。
このように、原家族との接触や気持ちの交流を断とうとすることを「情緒的遮断」といいます。
原家族との関係での欲求不満や葛藤を抱えたまま成長した人は、「親などいらない」と過剰に親を否定したり、原家族から距離を置くことにこだわっていることが少なくありません。
◆アレルギーに負けない子どもの育て方とは?
細菌などの病原体に働く免疫力が弱くなり、むしろ、アレルギーの傾向が強くなっています。
現代を取り巻く環境には、アレルギーを増やす要因がいっぱいです。
などがあります。
・過保護による心理的な問題
・ストレス
・食品添加物
・タバコ
・ホルムアルデヒドなどのシックハウス症候群
・喘息を起こす大気汚染
・住環境の気密性によるダニの増加
他にもアレルギーが増えた原因として、
これで考えると、キレイすぎる現代は、子どもが生まれてからすぐ鍛えられるべき免疫力が低いままで、花粉症にもかかりやすくなると考えられるのです。
自然の中で、乳幼児期にさまざまな感染症にかかることで、逆に正常な免疫機能の発達が進められ、その結果としてアレルギーリスクが低下するのではないか? という仮説です。
一般に、胎児や新生児の免疫は、アレルギーになりやすい状態だといわれています。
衛生仮説とは、「衛生環境の改善や少子化ともなう乳幼児期の感染症リスクの低下が、アレルギー増加の一因ではないか」というものです。
キレイなら病気になりにくいと思われていますが、あまりに衛生的な環境下ではアレルギーの病気が増えるという「衛生仮説」というものがあります。
それには、「免疫」がキーになっています。
なぜ、小さな子にまで起こるようになったのでしょうか?
しかも大人だけではなく、だんだん小さな年齢で発症するようになっているのです。
花粉症が増えています。
原さんは30代でのがん経験を踏まえ「がんは体に変化があり、女性にとってつらい病気」としながらも「『私は大丈夫』と思わず、早期の発見と治療が大事」と訴えていた。
抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミンは、眠気という副作用を逆手にとって、睡眠改善薬として「ドリエル」や「ナイトール」の名前で薬局・薬店で売っています。
市販の風邪薬には抗ヒスタミン薬や鎮咳薬などが含まれているため、飲むと眠くなります。
・降圧薬:エナラプリル(レニベース)、アムロジピン(アムロジン)など
・筋弛緩薬:チザニジン(テルネリン)、エペリゾン(ミオナール)など
・オピオイド鎮痛薬:モルヒネ、オキシコドン、フェンタニルなど
・消炎鎮痛薬:メフェナム酸(ポンタール)、イブプロフェン(イブ、ブルフェン)、ロキソプロフェン(ロキソニン)、プレガバリン(リリカ)など
・局所麻酔薬:塩酸ジブカイン(ペルカミン)
・胃腸機能調整薬:トリメブチン(セレキノン)
・気管支拡張薬:メトキシフェナミン(フェナミン)など
・鎮咳薬:ジヒドロコデイン、ジメモルファン(アストミン)、デキストロメトルファン(メジコン)など
・抗ヒスタミン薬:ジフェンヒドラミン(レスタミン)、クロルフェニラミン(ポララミン)など
副作用として眠気を起こすことがある薬として、次のようなものも知られています。
◆飲むと眠くなる「脳の病気薬」一覧
内服中は安全のため、車の運転などの危険を伴う作業は避けてください。
パーキンソン病やむずむず脚症候群の治療に使われるドパミン受容体作動薬は、眠気を感じていなくても突然眠ってしまう「睡眠発作」を起こすことがあります。
・ドパミン受容体作動薬:プラミペキソール(ビ・シフロール)、ロピニロール(レキップ)
・抗てんかん薬:バルビツール酸、バルプロ酸(デパケン)、カルバマゼピン(テグレトール)など
・抗不安薬:エチゾラム(デパス)、ジアゼパム(セルシン)など
・抗精神病薬:クロルプロマジン(ウィンタミン)、リスペリドン(リスパダール)など
・三環系および四環系抗うつ薬:アミトリプチリン(トリプタノール)、ミアンセリン(テトラミド)など
眠気の副作用が多い薬は、以下のものです。
脳の病気の治療薬には、脳の働きを抑えるため眠くなるものが多くあります。
http://www.longfordfunrun.com/
不思議と針仕事は普通にできた