焼肉と女の子前で
1kgとか多かったけど
女の子きた途端戻った
やっぱこれがないと、
ダイエットなんて
出来ないよねー
ダイエットと意識するより
暑くてあんま食べれず
毎年夏ゎ痩せるんだけどね、
これまた難しくて
一気に体重が落ちても
一気に体重が増えても
どちらも身体がしんどい
しかし食欲が抑えられて
楽に痩せるのゎ今だけだし
身体だけ壊さないように
頑張ってるだよ
デブ期54kg.
ガリ期38kg.
維持期40〜42kg
結婚式あたり41kg
ホルモン治療開始後44kg
健康意識の食事を3食
(もともと2食)で46kg
これゎやばい、
身体が重たくて腰膝痛からの
肌荒れ、吹き出物が増えたので
ジム開始&梅雨明け夏本番
ダイエット意識しながら、
お菓子やめ、米やめ
締め付けインナー着用
特に意識してるのゎ
これくらいだけど
半年ぶりくらいに
めでたく42kgくらいに
なりましたぁールン
あと1kgで、
ずっと維持してた41kg
だけどもだけどね、
来月から治療本番だし
どれくらいでいるのがBestかな?
痩せすぎて
子宮までしぼむと嫌だし
デブなままホルモン補充して
さらにデブなのも嫌だし
また腰痛ゎ困るしー、
自分にとっての
適性ってどんくらいだろ?
え、どうせ増えるから、
心配ゎいらないかwww
とりま今ゎ
腰痛、膝痛なし!Yahoo!
肌トラブル少ない!Yahoo!
止まってた生理もきた!Yahoo!
しかし腹肉ゎ、
わしづかみできる←
これゎビール腹というのか?
ビール腹をなおすにゎ、
やはり禁酒なのだろうかwww