話題:ひとりごと
朝、食欲不振で全然食べれなかったと書きましたが、おかんから貰ったバナナを食べたら少しだけ食欲が回復しました。
メンタル不安定になるとなかなか食欲は回復出来ない。お菓子ならなんとか食べれたりはするんだが、居間での食事が苦痛…。
ストレスを過剰に与えた張本人と、一緒に飯食うのに抵抗あるせいだ…。正直、居間にいたくない。行きたくない。あんな煙草臭い空間、気持ち悪くなるわ。吐き気するし。
そういや昨夜も食欲出なかったんですが、寝る前にバナナを食べたら少し元気が出た。
バナナとかいう果物、すごいよね。消化にいいんで胃に負担がかからないし、食欲なくてもなんとか食べれるし、何かの本で見ましたが(オトナ女子不調ケア本)幸せホルモンセロトニンを出しやすい成分・トリプトファンがバナナにも入ってるとかで。
バナナってストレス軽減にいいってことなのか…。
ビタミンCもストレスにはいいとか見たんで、お供え物の中に入ってたくし切りされたオレンジを食べたよ。
柑橘類、ストレス軽減にいいのは今さらながらに知ったわ…。
昨日お寺に持っていって→下げたやつね〜。
昨晩と午前中は本能的にバナナを食べてました。食欲ない時の救世主すぎる！
貰ったバナナ、あとひとつあるから15時のおやつに食べよう。
土曜日の朝の番組、旅サラダとハッピィ以降はぶっちゃけ…Eテレの方が面白いとかなんなんだ。
他は昼までごみしかないのに。
ザッピングしてたらEテレのポップクラフトで簡単で可愛いヘアアクセを作る回やってて→クラフト好きな自分、ついつい見てた。
どう見てもティーン向けの工作番組だったんですが、単純に可愛いってなりました。
その後のボス・ベイビー、なにこれ面白い。吹き替え声優、地味に豪華じゃね？
赤ちゃんアクション満載のアメリカの3DCGアニメだが、痛快だなこれ。
赤ちゃん軍団vs年寄り軍団の図書館のお話し会を取り戻せ！な回だったけど。
土曜日って意外とEテレ面白いの、集中してるのか？
昆虫すごいぜ！…は夏休みスペシャルで、今日から３週連続で放送するのは嬉しい。
前回初めて見ましたが、カマキリ先生こと香川照之が全力で虫とりしてる画がシュール…。香川照之の昆虫愛溢れる番組ですが、やってることが芸人みたいに見えたような…。
虫苦手な方ですが、なぜかこの番組は平気でした。Eテレ補正もあるのかな？
