☆ﾋﾞﾀﾐﾝｶﾞｰﾄﾞ☆

寝て飯食ったんでさっきの続き(゜▽゜)


午前中の練習終わって昼食


11:45ｰ12:30まで休憩


彩ちゃんと大場さんとゆうらちゃんとさちさんと一緒に食べましたｯ


彩ちゃんにプッチョ、典子にグミもらった


あざー(-∀-)


時間になって各自アップ


午後ゎダブルスとシングルやった


ダブルスゆうらちゃんとさちさん


フルセット行って勝ちました


でも強いなあ


さすがっす


終わってシングル


一人２試合で最初西村ちゃんとやった


んー取るね(ノ＞＜)ノ


決まったと思ったら取ってるし(-∀-)


ストレート負けですね


２試合目ゎゆうらちゃんとやった


最初13点で次10点くらいかな


15点中ね


自分頑張ったつもりだけど、中沢さんからゎ…


『今度ぶざまな負け方したら許さないぞｯ笑』


だって(-∀-)


別にぶざまな負け方したつもりないのに(´･ω･｀)


ゆうらちゃんにうちがそんくらい取ったもん褒めてくれやあ(´Д`)笑


シングルも終わって午後練終了


体育館モップかけて体操して終わった


いやー試合中心の練習でよかった


シングル勝てたら最高だったんだけどなあ


あやさんと松木さんにアドバイスいただいたので明日の練習試合でゎ気を付けよう(-∀-)


明日負けたら中沢さんにいろいろ言われそうだから全勝出来るように頑張ろう


強化練のみなさんお疲れ様でした


ゆっくり休んで


米商での練習もお疲れ様


明日の試合がんばりましょう

強化練習…


思ってたよりきつくなかったｯ


てか試合中心だった


んじゃ一日の練習を言います


朝ゎ８時３０分ごろ到着


典子と西村ちゃんがいました


来るの早い


愛里ゎちょっとたったら到着した


そこで事件発生


ゆかちゃんが体調不良で休み


うちどうなるのって思いながら体育館に行った


体育館ゎけっこう広かった


みんなで準備して練習開始


最初ゎ７分ランニング


掛け声ゎ『おいたま』だった


みんな声高いっけ笑


終わってストレッチ


達郎君を最初に始まった


他校のストレッチゎなんか楽しい(∀)笑


終わってダッシュ


サイドステップ→クロスサイド→ダッシュして抱え込みジャンプ×７→シャセ→一足飛びで斜めに行くやつ→片手付いたまま走るやつ→かにさん


くらいだった気がする


終わってフットワーク


１２ヶ所５セットくらいかなそのあと基本


今日ゎ睦美先輩とじゅんこさんとあやさんが来て下さった


あやさんと基本しました


そのあとダブルス


あやさんと組んでやりましたｯ


午前中二回やって勝ったけどかなり迷惑かけましたm(__)m


でもことごとく取ってくれるし優しかったですｯ


ありがとうございます


んで２０分くらい時間余ったからオールアタックした


そのあとクールダウンして午前中終了しました


午後のことも書きたいけど眠いからあとで書きます

またあとで(´∀｀)

今日ゎともこと愛里とうちでドラえもん((ﾐﾟoﾟﾐ))とアンパンマンのお絵かきしたｯ


アンパンマンの写メ貼るから見てね


ちなみにうちのアンパンマンゎ食われた頭をしてます(∀)笑


愛里のゎ女の子のアンパンマン(.�勍)笑


ともこゎ…(´･ω･｀)？まぁかわいいな笑


今日もテスト渡されたよ


ついに６０点代が


平均点下がったわあ


現文がいい点取れてるように願ってよう



部活でゎショックな話が


県大会、男子が団体しか出ないから土曜日に帰るんだって


そして国体に向けて練習するんだって


応援にいてほしかったよ(´･ω･｀)


最後だからいいじゃん


圭太の応援が聞きたかったなあ(´Д`)


まぁ男子の分まで頑張るかあ


明日ゎついに来た…


強化練


なにするんだろう


うちでも出来るやつお願いしますm(__)m笑


それじゃ寝よう
んじゃおやすみ

今日ゎ政経と選択�Tが渡った


政経ゎ前文書けてた


覚えたかいがあったわあ


しかも今まで渡ったテストで１番いいし


まぁもっといい人たくさんいるけどなあ


自分の中じゃ１番なんですｯ


選択�Tゎやばかった


７０点いかないのが出てしまった


ショック


それのせいで平均点また戻ってしまった(ﾉ_･｡)


最悪やあ


残りの教科に賭けてみるかあ


部活ゎロード


一年生も一緒に走ったから５�`をみんなで


でも途中からみんな速くなって追い付かない


愛里とゆっくり走ってた


階段ダッシュゎなかっからよかった


終わってからゼビオにラケット取りに行った


風寒かった


寒い時にゎこぎたくないね


ゼビオでまっちに会った


いつの間にかガット切れてたらしいね(´ー｀)


うちのマッスルゎ切れてしまうのだろうか


あと少ししか使わないのに微妙だな


切れるなら今切れろー笑


んじゃ電車待ってよう

今日ゎ魔の水曜日…


総合実践の日ですｯ


３時間長ーい


でも経理課の仕事早く終わって時間けっこう余った(´ー｀)


時間余るのゎ今のうちだけだけどなあ


まぁとりあえず今日ゎ残業なしだーい



んで部活ゎ委員会あったからちょっと遅れた


ノックと３�`走って一年生指導


でもじゃんけんで勝ったから愛里と一年を見てた


みんな前よりゎ羽根当たるようになってる


国体まで間に合うといいがなあ


あっ国体がクラスマッチとかぶんないんだって


たぶんだけど


でもまだ悩み中


どうするかな(´Д`)


いろいろと迷う部分があるのでね


話を聞いて決めようかな


んじゃ赤湯に着くから


電車の中からでしたー(･∀･)