ニラたまごはん
鰆の西京焼き
きのこと小松菜のみそ汁
お昼ごはん
鮭おにぎり
夜ごはん
黒ムツの塩焼き(半分)
もやしの3色ナムル
具沢山みそ汁
カツオのカルパッチョ
帆立のお刺身
今日は夕方にお魚屋さん行ったら、大好きな鮭の味噌焼き売り切れてた(泣)
いつも混んでる人気のお魚屋さんだから仕方ない(´+ω+｀)
しかも今日は、にしんの味噌焼きってゆー札もあってもちろん売り切れ(泣)(泣)
これからはお昼くらいには行く！
前に買った黒ムツが美味しかったから、今日も塩焼きにしたよ〜
帆立のお刺身も美味しかった(o^^o)
貝ひもはバター醤油焼きで食べたの
僕さ、いつも卵かけごはん食べるとき
黄身と白身を分けて最初に白身を泡立ててからごはんINして黄身をのせる食べ方なんだけど
昨日ネットで白身をごはんと一緒に混ぜてふわふわにすると美味しい
ってゆーのを見たから早速やってみたら
お茶碗から溢れただけで特に普通だったw
もっと泡立てた方がいいのかな？
明日も挑戦する！(`･ω･´)
おやすみなさい
_( _ ´ω`)_
