全部あるよ。嬉しいね、ありがとう。

今こんなにも物悲しい気持ちで居るのは、大切にしなければならなかったたくさんの、それぞれの「愛」を大切にして来なかったからだ

憧れが華々しく詰められた本に夢を見てはいけない
嬉しい冷たさのソフトクリームに甘えてはいけない
遠くに聴こえる優しい歌に耳を澄ませてはいけない

「自業自得」を浴びろ

数多の残滓を胸に抱え、誓いを立てろ

03/04 11:53

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風呂に入らずに眠る
疲れてしまったから

今日の私は頑張った

明日どんな気持ちが生まれようとも

今日の私を絶対に嫌ってはいけない

03/01 23:34

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諦めと開き直りをごちゃ混ぜにして、私は強くなった

「遣り過ごせない日々があったから」

必要以上の諦めと開き直りは、正しくない場所に進む

「何かあったらその時に戻せばいい」

目指すのは「ゼロ」だ

「起承転結」の全てを自分の中で探せ

03/01 15:23

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前回のお礼より今この時まで、拍手をして下さった方々、ありがとうございます！！

皆様の心にもし何かしらの悲しい「荷物」があるのであれば、一時的にでもそれを優しく抱き締められる時間や場所があります様に…

お礼を込めて祈っています、ありがとうございました！

ﾖｲｺﾊﾋﾀﾞﾘﾃﾆｵﾄｳｻﾝ、ﾐｷﾞﾃﾆｼﾊﾞｲﾇﾀﾞﾖ

03/01 14:00

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〈ダイエット〉

* 開始日 2024年1月1日(月)
　└体重 72kg
　└BMI 26.4 肥満

* 前回 1月31日(水)
　└体重 73.1kg
　└BMI 26.9 肥満

* 本日 3月1日(金)
　└体重 74.4kg
　└BMI 27.3 肥満

* 体重
　└開始日より＋2.4kg
　└前回より＋1.3kg

* BMI
　└開始日より＋0.9
　└前回より＋0.4

　……………

肥えたなぁ！！！！！！！！！！

上記の数字もそうですが、見た目がまじで「肥満体」って感じで………

💦ﾔﾊﾞｲﾖｰ、ｺﾚｶﾗｳｽｷﾞﾉｷｾﾂﾅﾉﾆﾔﾊﾞｲﾖｰ💦

* 体調不良だが食欲はあったので、食べて寝て過ごしていた
* 何度かメンブレし、好きに食べる事で自分を満たしていた

↑理由はコレなので、まぁね………🙂🙃

目標との乖離具合が「去年の再来」を思い起こさせます
今日から本腰を入れ、そうならない様にまた頑張ります

何を頑張るんだって！？！？！？！？

「ダイエット」だよ！！！！！！！！

　……………

「1ヶ月で1kg痩せる＝1年で－12kg」
＠2024年1月1日(月) 72kg

1月末日 71kg → 73.1kg (＋1.1kg)
2月末日 70kg → 73.4kg (＋1.4kg)

03/01 13:48

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