1/26(水)夕食。

サバの味噌漬け
野菜とわかめのスープ
きのことゆり根の和風ココットオムレツ
白菜と人参の海苔マヨサラダ
蓮根まんじゅう

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1/25(火)夕食。

豚の生姜焼き
味噌汁
きのこのサラダ
豆腐と小松菜の玉子とじ
蓮根と人参焼いたん
白菜の塩昆布和え

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1/24(月)夕食。

焼き鮭
味噌汁
温野菜
根菜と豆腐のだし煮
トースターで目玉焼き

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1/23(日)ご飯。

朝:塩むすび、ささみとキャベツの生姜スープ

昼:ホットドッグ風サンド、コーンスープ

夜:鶏つくね入れたポン酢で食べるお鍋

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1/21(金)夕食。

豚肉と根菜のカレー、ポーチドエッグ乗せ
豆腐サラダ
白菜ときのこのコンソメ煮

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